CZAS PRZYGOTOWANIA: 25 minut
CZAS CHŁODZENIA: 3h, a najlepiej cała noc
LICZBA PORCJI: 2

SKŁADNIKI:
– 250ml mleka kokosowego
– 3 płaskie łyżki nasion chia
– 1 płaska łyżka kakao
– 2 łyżeczki cukru
– mango owoc

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
Mleko wlej do rondla i delikatnie podgrzej, wówczas nasiona szybciej pęcznieją, jeśli się nie spieszysz mleko może być zimne. Do miski wsyp nasiona, zalej je mlekiem, wsyp cukier, wymieszaj i włóż na noc do lodówki. Przed snem przemieszaj jeszcze całość. Rano podziel masę na dwie części do jednej dodaj łyżkę kakao (możesz dodać roztopioną czekoladę) i dokładnie wymieszaj. Do szklanek/pucharków nałóż warstwę brązowej masy z kakao, na nią warstwę białą z nasion w mleku, a na wierzch dodaj zblendowany owoc mango i gotowe.

Smacznego 🙂