kalafior

Zupa krem z kalafiora

Bardzo prosty przepis na pożywną i zdrową zupę. Wyrazisty smak, który otrzymamy z kilku składników. Polecam. CZAS PRZYGOTOWANIA: 25 minutLICZBA PORCJI: 3 SKŁADNIKI:– jeden kalafior, około 800g– jedna średnia cebula, około 100g– jeden ząbek czosnku– 2 łyżki masła klarowanego– 1l…

Keto gołąbki

Pyszne gołąbki w wersji keto, z kalafiorem zamiast ryżu, a smakują prawie identycznie. CZAS PRZYGOTOWANIA: 45 minutCZAS GOTOWANIA: 2hLICZBA PORCJI: 10 sztuk SKŁADNIKI:– główka białej kapusty, dokładnie 10 liści – 500g mielonej karkówki– pól łyżeczki soli– pół łyżeczki pieprzu– 300g…