Keto Burger domowy
Pyszny do mowy burger, w wersji keto, czyli z keto bułką i tłustą wieprzowiną oraz boczkiem. CZAS PRZYGOTOWANIA: 35 minutLICZBA PORCJI: 1 SKŁADNIKI:– 1 keto bułka, przepis znajdziesz klikając w link Keto bułki 3– 150g mielonej karkówki– 1 mały ząbek…
Keto bułki 3
Kolejny przepis na pieczywo dla osób na diecie ketogenicznej. Pyszne i bardzo puszyste w środku. CZAS PRZYGOTOWANIA: 10 minutCZAS PIECZENIA: 40 minutLICZBA PORCJI: 4 bułki SKŁADNIKI: – 100g mąki migdałowej– 35g łuski babki jajowatej– 1 płaska łyżeczka soli– 1 płaska…
Keto bułki 2
Kolejna propozycja pieczywa dla osób na diecie ketogenicznej. Tym razem z mascarpone i mozzarellą. CZAS PRZYGOTOWANIA: 15 minutCZAS ODPOCZYWANIA CIASTA: 10 minutCZAS PIECZENIA: 30 minutLICZBA PORCJI: 4 bułeczki SKŁADNIKI:– 25g łuski babki jajowatej– 3 jajka– 175g serka mascarpone– 50g mozzarelli–…
Keto bułki 1
Pyszne bułeczki na bazie serka śmietankowego. Przepis jest bardzo prosty. Bułki idealne dla osób na diecie ketogenicznej. CZAS PRZYGOTOWANIA: 15 minutCZAS ODPOCZYWANIA CIASTA: 10 minutCZAS PIECZENIA: 35 minutLICZBA PORCJI: 5 bułek SKŁADNIKI:-100g łuski babki jajowatej– 3 jajka– 250g serka śmietankowego…
Keto pizzerinki
Szybkie w przygotowaniu, pyszne pizzerinki, na spodzie z salami. Idealne dla osób na diecie ketogenicznej. CZAS PRZYGOTOWANIA: 15minutCZAS PIECZENIA: 3 minutyLICZBA PORCJI: 8 mini pizzerinek SKŁADNIKI:– 8 plasterków salami (100g)– 100g pieczarek– 50g sera żółtego (np. mozzarella)– 40g sosu pomidorowego…
Serowe placuszki
Bardzo łatwe w przygotowaniu serowe placuszki podane na musie z truskawek. Słodkie i smaczne, nadają się dla osób na diecie ketogenicznej. CZAS PRZYGOTOWANIA: 25 minutLICZBA PORCJI: 8 placuszków SKŁADNIKI:– 150g tłustego twarogu– 40g białka waniliowego – 2 łyżki masła klarowanego–…
Roladki serowe
To bardzo prosta, smaczna i sycąca potrawa. Polecam osobom na diecie ketogenicznej oraz wszystkim, którzy nie liczą kalorii. CZAS PRZYGOTOWANIA: 45 minutLICZBA PORCJI: 1-2 SKŁADNIKI:– 250g mielona karkówka– 25g cebula– 1 ząbek czosnku– 100g pomidora– 50g pieczarek– 100g szpinaku– 50g…
Zupa krem z brokułów
Bardzo smaczna zielona zupa, na bazie tłustego rosołu, z dodatkiem stratej mozzarelli oraz chipsów z boczku. CZAS PRZYGOTOWANIA: 30 minutLICZBA PORCJI: 2 SKŁADNIKI:– 350g brokuła– 100g cebuli– 0,75l tłustego rosołu– 1 duży ząbek czosnku– 150g boczku– 2 łyżki masła klarowanego–…