surówka

Surówka z kapusty pekińskiej z jogurtem

Bardzo smaczna surówka, która będzie idealnym i zdrowym dodatkiem do obiadu. CZAS PRZYGOTOWANIA: 15 minutLICZBA PORCJI: 3 SKŁADNIKI:– 200g kapusty pekińskiej– szczypta kwasku cytrynowego– pęczek rzodkiewek– połowa czerwonej papryki (100g)– jeden średni pomidor (120g)– pół pęczka szczypiorku– 2 łyżki jogurtu…

Surówka z sałatą lodową

Bardzo łatwa w przygotowaniu surówka, która może być doskonałym dodatkiem do obiadu lub lekką kolacją. CZAS PRZYGOTOWANIA: 15 minutLICZBA PORCJI: 2 SKŁADNIKI:– 50g liści sałaty lodowej– 1 średni pomidor (120g)– 1 kiszony ogórek (100g)– 50g czerwonej papryki– 1/4 małej czerwonej…

Surówka z pora

Bardzo łatwa i szybka w przygotowaniu surówka, która wspaniale smakuje do smażonego mięsa. U mnie obowiązkowo do żeberek. CZAS PRZYGOTOWANIA: 15 minutILOŚĆ PORCJI: 250g SKŁADNIKI:– 200g pora (białej części z dwóch średnich sztuk)– 2 płaskie łyżki majonezu– 2 szczypty soli–…